Cours de Hatha Flow Yoga

Pré-requis

  • Pas de contre-indication ni de prédisposition particulière, juste l’envie de s’accorder un moment à soi, pour offrir à son corps et son esprit une bulle de détente, d’harmonie et de bien-être.

Présentation

Le Hatha Flow Yoga est une déclinaison du Hatha Yoga, c’est une pratique équilibrée. Les mouvements et postures sont enchainées en douceur et en conscience pour se focaliser sur la respiration et les postures et ainsi libérer les tensions du corps et calmer le mental.

La Hatha Flow Yoga permet de détendre et harmoniser le corps et l’esprit pour une profonde sensation de relâchement et de bien-être. Le cours se termine par une douce relaxation.

La pratique du Hatha Flow Yoga s’adresse à tous, débutant ou expérimenté, quelque soit l’âge et la condition physique.
Les bienfaits et les effets durables que vous ressentirez dès votre 1er cours tant sur le corps que le mental vous rendrons vite addictes.

Durée

1 heure

Tarif

22€ le cours, payable à l’unité. Forfait de 5 cours = 100€.

Nombre de places disponibles

10

Inscription

Par mail : lindamallet@hotmail.com
Par téléphone : 06.78.53.49.00
https://www.instagram.com/happyness.theory/

Planning des cours de Hatha Flow Yoga :

Voir comme:

lundi 25 octobre 2021 au dimanche 31 octobre 2021

lundi 1 novembre 2021 au dimanche 7 novembre 2021

lundi 8 novembre 2021 au dimanche 14 novembre 2021

lundi 15 novembre 2021 au dimanche 21 novembre 2021

lundi 22 novembre 2021 au dimanche 28 novembre 2021

lundi 29 novembre 2021 au dimanche 5 décembre 2021

lundi 6 décembre 2021 au dimanche 12 décembre 2021

lundi 13 décembre 2021 au dimanche 19 décembre 2021

lundi 20 décembre 2021 au dimanche 26 décembre 2021

lundi 27 décembre 2021 au dimanche 2 janvier 2022