Cours de Hatha Flow Yoga

Durée

1 jours, 1 heures

Date/Heure

mardi 12 octobre 2021
18h30 à 19h30

Lieu

Centre YGY for YOU
38 Boulevard Henri Sellier
92150 Suresnes

Organisme de formation

Linda MALLET

Intervenant(s)

Linda MALLET

Pré-requis

  • Pas de contre-indication ni de prédisposition particulière, juste l’envie de s’accorder un moment à soi, pour offrir à son corps et son esprit une bulle de détente, d’harmonie et de bien-être.

Présentation

Le Hatha Flow Yoga est une déclinaison du Hatha Yoga, c’est une pratique équilibrée. Les mouvements et postures sont enchainées en douceur et en conscience pour se focaliser sur la respiration et les postures et ainsi libérer les tensions du corps et calmer le mental.

La Hatha Flow Yoga permet de détendre et harmoniser le corps et l’esprit pour une profonde sensation de relâchement et de bien-être. Le cours se termine par une douce relaxation.

La pratique du Hatha Flow Yoga s’adresse à tous, débutant ou expérimenté, quelque soit l’âge et la condition physique.
Les bienfaits et les effets durables que vous ressentirez dès votre 1er cours tant sur le corps que le mental vous rendrons vite addictes.

Durée

1 heure

Tarif

22€ le cours, payable à l’unité. Forfait de 5 cours = 100€.

Nombre de places disponibles

10

Inscription

Par mail : lindamallet@hotmail.com
Par téléphone : 06.78.53.49.00
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